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病気には治療だけでなく予防が大事

病気になったら病院に通い治療をされると思いますが、治療だけでなく予防が大事ですよね。治った後、原因を調べ、再び病気にならないよう予防されると思います。

例えば虫歯。食べかすが歯に残り、それが虫歯菌の繁殖につながり虫歯になります。その予防で歯磨きをし、歯を常に清潔にすることで虫歯を予防できると思います。

ただ、誤った歯磨きでは予防にはなりません。最近では歯医者さんやテレビなどのメディアで正しい歯磨きの方法などを説明されていたりしますよね。正しい方法で予防を行うこと行うことが重要です。

身体の歪みに対する予防法　－　正しい動きを覚えさせること

それでは身体の歪みに対する予防法はどうしたらよいのでしょうか？身体バランスの崩れは、日々の生活の中でかかる身体へのストレスが原因。ストレスがかかる理由は「誤った身体の動き」から発生します。

ただ、誤った身体の動きは簡単には治せません。バランスの崩れた身体を支えるため、知らず知らずのうちに誤った動きになってしまっていますので、身体のバランスを取り戻した後、正しい動きを再度体に覚えさせる必要があります。

当院では正しい動きを取り戻すための「ムーブコンディショニング」メニューを準備しております。正しい動作を再学習させることで、再び身体の歪みが生じないよう「予防」します。

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