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からだのバランスと心の密接な関係

心の不調、実は身体のストレスが原因かも
自律神経失調症、という病気をご存じですか？

やる気がでない、慢性的な体のだるさ、頭痛、動悸などの症状が慢性的に続き、生活に支障がでることも。病院にいっても原因が分からず悩まれている方もいらっしゃるかもしれません。

原因は生活のあらゆるバランスの崩れ、からくると言われていますが、その一つに「身体のバランス」の崩れがあります。日々の生活の中で無理な姿勢を続けた結果、身体にストレスがかかり、その結果自律神経に異常をきたしてしまうのです。普段のデスクワークや首を曲げてスマホを見る、など普段の生活が少しずつ身体のバランスを崩してしまう原因になっていたりします。

心と身体のバランスを取り戻そう

崩れてしまった身体のバランスを取り戻すことで、心の不調も取り戻すことが出来ます。整体はその体のバランスを取り戻すための施術。日々の生活の中で蓄積された身体のゆがみを取り除き、不調の原因を取り除きます。また当院では症状が再発しないようコンディショニングを行います。

また、バランスの崩れは体の動きの崩れが原因。正しい動きを身体に覚えさせ、バランスが崩れにくい状態にしていくお手伝いをさせて頂きます。

不調を感じている方、まずは一度ご相談ください。

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